听力康复首先要正视自身的听力损失。很多弱听人士不愿承认听力下降，担心从此告别青年进入老年，年轻人担心失去工作机会，家长担心孩子被歧视，各种原因都导致人们对弱听的偏见，其中也包括弱听人士自己的想法。

正视自身的听力损失是听力康复的第一步。通常当有人说:叫你半天都没听见，耳背了吧？多数人的反应都是:是注意力没集中的问题；在买东西时，没听清售货员说的价格，是环境乱的问题；家人团聚时，总是打岔闹笑话，是别人说话太快的问题等等。当出现交流障碍的情况时，我们总是找别人的问题，几乎很少有人想到查查自己的听力。儿童更是如此，有听力损失的孩子学话慢且词汇量少，很多家长宁愿相信孩子是“贵人语迟”，也不带孩子去进行听力检查，面对结果更加不愿相信，很多孩子因此丧失了康复的机会。

我们知道，人体的任何器官都是用进废退，听力也是如此。老年人的听力损失通常是自然下降，是器官衰老的过程，一般以感音神经性听力下降为主，是医学手段无法逆转的，不会由于服药恢复为正常听力。但无法恢复听力并不意味着从此丧失听的能力，现代医学和听力学为听障患者建立了一条康复的道路。首先要确定听力损失的性质和程度，只有面对听力下降和承认听力下降，才会主动到医院进行检查，寻求帮助，在正规的医院都能进行听力检查，排除可接受医学干预的症状，确定为不可逆转的听力下降后，验配助听器。验配助听器要具备两个前提条件，一是要有残余的听力，二是要具备基本的言语识别能力，很多老人是听得见但听不清，也就是言语识别率较差。随着言语识别率的持续下降，戴上助听器后也不会在短时间内有显著的提升。当然，助听器是辅助仪器，不能代替真实的器官。因此我们对助听器要有客观的认识和定位，要有合理的期望值。