乘飞机时经常会出现有耳痛的症状，这是由于鼓膜的内外压力差造成的。那乘飞机时如何减轻耳痛？

在飞机要降落的时候，乘客要保持清醒，不要睡觉。在进行吞咽、咀嚼、打哈欠、用嘴呼吸等动作时会有效的减轻耳痛。要是不想吃东西，就使用咽鼓管充气法。先吸气，然后捏鼻子，闭上嘴，缓缓呼气，就能感觉到鼓膜涨起来了，听到闷闷的一声“噗”，就说明气体被推进了中耳。鼻塞患者，会听到一个尖锐的声音。

如果乘飞机遇到耳痛，就尝试下这种方法吧。